기립성 저혈압이란

기립성 저혈압이 무엇인지와 원인 및 관리방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

기립성저혈압이란?

일어서는 동작을 할 때 혈압이 급격하게 내려가는 현상을 뜻합니다. 일반적으로 앉아있거나 누워있던 상태에서 일어설 때, 인체의 혈액이 아래쪽으로 비싸면서 잠시 혈압이 감소하는데, 이때 혈압이 지나치게 떨어지면 기립성 저혈압이생할 수 있습니다. 기립성 저혈압의 진단기준은 일어난 후 3분 이내에 최소 수축기 혈압이 20mmHg 이상 떨어지거나 이완기혈압이10mmHg 이상 떨어지는 것으로 볼 수 있습니다.

 

원인

기립성 저혈압의 원인은 다양합니다. 이 중에서 대표적인 원인 다음과 같습니다.

• 나이: 나이가 들면서 신체의 혈관이 노화되고 혈압을 조절하는 능력이 약해지므로, 기립성 저혈압이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.
• 질환: 특정 질환는 상태가 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다. 이에는 당뇨병, 신경성 질환, 부신피질호르몬 부, 혈액 순환 문제 등이 포함됩니다.
• 약물: 일부 약물은 혈압을 낮추는 데 작용하여 기립성 저혈압을 유발할 수 있으며, 이에는 고혈압 약, 진정제, 항우울제, 진통제 등이 있습니다.
• 임신: 임신 중에는 혈관이 확장되어 기립성 저혈압이 발생할 가능성이 높아집니다.
• 체액부족: 탈수나 급성 복설증 같은 상태에서는 체액 부족이 발생해 기립 저혈압이 발생할 수 있습니다.

증상

기립성 저혈압의 증상에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

• 어지러움 및 현기증: 기립 시 혈압이 급격하게 감소하여 뇌의 혈류량이 감소하면, 어지러움이나 현기증이 발생할 수 있습니다.
• 낙상 위험: 심한 어지러움이 낙상으로 이어질 수 있으며, 특히 노년층에서 교통사고 등 부상의 원인이 될 수 있습니다.
• 흉통 및 숨 가쁨: 기립성 저혈압으로 인해 심에 산소 공급이 감소하면 흉통이나 숨 가쁨 등이 나타날 수 있습니다.
• 두통: 혈압이 급격하게 떨어지면 뇌혈관의 과도한 확장으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.

진단 및 검사

기립성 저혈압은 일반적으로 모니터링이 필요합니다. 이는 환자가 기립할 때 생기는 혈압의 변화를 여러 번 측정하여 가장 정확한 결과를 얻기 위해서입니다. 의사는 환자의 증상, 병력, 생활 습관, 복용 약물 등을 고려하여적인 진단 검사를 결정할 수 있습니다.

일반적으로, 진단 검사로는 혈압 측정, 심전도, 신경학적 검사, 혈액 검사, 요검사, 심장초음파, 순환기 검사 등이 있습니다. 또한, 특정 질환에 대한 검사도 필요할 수 있습니다.

 

치료 및 관리

기립성 저혈압의 치료와 관리 방법은 원인에 따라 다르지만, 다음과 같은 관리 방법이 유용할 수 있습니다.

 

• 천천히 일어나기: 일어설 때 천천히 일어나서 혈압이 적응할 시간을 줍니다.
• 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 혈압을 일정하게 유지합니다. 수분 섭취를 통해 혈액의 체적을 늘리고 혈압을 유지할 수 있습니다.
• 약물 치료: 약물 치료를 통해 기립성 저혈압의 원인환을 치료하거나, 혈압을 일정하게 유지할 수 있습니다. 약물 치료는 의사의 처방에 따라 다양한 약물을 사용할 수 있습니다.
• 적절한 운동: 일반적인 운동은 혈압을 일정하게 유지하고, 체력을 향상시키는 데 도이 됩니다. 하지만, 기립성 저혈압이 있는 환자는 체력에 맞는 운동을 선택하여 실시해야 합니다.
• 소금 섭취: 일부 환자에서는 소금 섭취가 혈압을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 고혈압 등 다른 질환을 가진 환자는 의사와 상담한 후 소금 섭취량을 조절해야 합니다.

예방법

기립성 저혈압을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

 

• 천천히 일어나기: 일어설 때 천천히 일어나서 혈압이 적응할 시간을 줍니다.
• 충분한 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 혈압을 일정하게 유지합니다.
• 불필요한 약물 섭취를 피하기: 일부 약물은 혈압을 낮추는 데 작용하여 기립성 저혈압을 유발할 수 있으므로, 불요한 약물 섭취를 피해야 합니다.
• 가벼운 운동: 정기적인 가벼운 운동은 체력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 하지만, 기립성 저혈압이 있는 환자는 체력에 맞는 운동을 선택하여 실시해야 합니다.
• 무리한 체력 운동을 피: 무리한 체력 운동은 혈압을 급격하게 낮출 수 있으므로, 기립성 저혈압이 있는 환자는 무리한 체력 운동을 피해야 합니다.

결론

기립성 저혈압은 일상생활에서 자주 나타나는 증상 중 하나이며, 만성적인 기성 저혈압은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서, 적절한 예방과 치료가 필요합니다. 만약립성 저혈압이 의심된다면, 즉시 의료진과 상담하고 적절한 검사와 치료를 받는 것이 좋습니다.